— CIESZĘ SIĘ, ŻE TU JESTEŚ!

Nazywam się

Grażyna Witek

i witam Cię w moim gabinecie.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Jak mogę Ci pomóc? Zapraszam, zapisz się na pierwszą konsultację psychologiczną.

— CIESZĘ SIĘ, ŻE TU JESTEŚ!

Nazywam się

Grażyna Witek

i witam Cię w moim gabinecie.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie kursu psychoterapii. Jak mogę Ci pomóc? Zapraszam, zapisz się na pierwszą konsultację psychologiczną.

Konsultacje psychologiczne i psychoterapia online i stacjonarnie w Krakowie Grażyna Witek

Dzień dobry!

Jeśli jesteś tu oznacza to, że podjęłaś/ąłeś pierwszy mały krok. Otworzyłaś/eś się na to by szukać pomocy lub zacząć rozmawiać. To wymaga odwagi. Doceniam, że znalazłam się wśród osób, które bierzesz pod uwagę aby komuś zaufać.

Najnowsze badania mówią, że na proces zdrowienia największy wpływ ma relacja klienta z terapeutą. Jeśli więc to ze mną chcesz zrobić drugi krok to zapraszam. 

— JAKI TEMAT CIĘ INTERESUJE?

Pomagam ludziom z wieloma problemami

Poniżej znajdziesz niektóre tematy, z którymi pracuję

Wypalenie
zawodowe

Zaburzenia
nastroju

Niska samoocena

Lęk

Depresja

Złość

Stres

Strata

Kryzysy

Współuzależnienia

— MOŻLIWOŚĆ SPOTKAŃ ONLINE

Badania wskazują, że sesje psychologiczne online są równie efektywne jak „twarzą w twarz”

(BARAK, HEN, BONIEL-NISSIM, & SHAPIRA, 2008)(ANDREWS ET AL., 2018)

— MOŻLIWOŚĆ SPOTKAŃ ONLINE

Badania wskazują, że sesje psychologiczne online są równie efektywne jak „twarzą w twarz”

(BARAK, HEN, BONIEL-NISSIM, & SHAPIRA, 2008)(ANDREWS ET AL., 2018)

— MOJE USŁUGI

Zapraszam Cię do współpracy

Wybierz rodzaj konsultacji

Konsultacje psychologiczne

Sesje indywidualne

Czasami najtrudniej jest zacząć

— NIE MUSISZ MIERZYĆ SIĘ Z TYM SAM

— ZNAJDŹ ODPOWIEDZI

Może się zastanawiasz

Często zadawane pytania

Ustalenie oczekiwań

Zazwyczaj na początku  pytam, z czym przychodzisz, co Cię trapi, czego oczekujesz od Naszych spotkań. To od Ciebie zależy ile chcesz powiedzieć, ważne abyś czuł się w tym bezpiecznie. Czasem temat jest jasny od początku i zaczyna się rozwijać w pierwszej godzinie, bywa też tak, że sprawa będzie wymagała większej ilości spotkań aby zorientować się w sytuacji.

Standardowo indywidualna sesja/konsultacja trwa 50 minut.  Spotkania zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu. Jeśli tego wymaga sytuacja, można spotkać się więcej niż raz w tygodniu. 

Jeśli jest to sesja online zachęcam do tego aby klient znalazł spokojne miejsce, gdzie nikt nie będzie mu przeszkadzał i gdzie będzie czuł się komfortowo i bezpiecznie. Jeśli tylko jest taka możliwość to dobrze jest chwilę przed, wyciszyć się i mieć czas na uruchomienie sprzętu. 

W sytuacji gdy klient przychodzi do gabinetu, najlepiej jeśli zrobi to chwilę przed rozpoczęciem spotkania tak aby móc zdjąć odzież wierzchnią lub „złapać oddech”. 

Jeśli jesteś zainteresowany współpracą indywidualną, napisz proszę w wiadomości wysłanej do mnie przez formularz kontaktowy. W paru zdaniach opisz temat z jakim chcesz pracować. Skontaktuję się wtedy z Tobą a także otrzymasz propozycję najbliższego możliwego terminu spotkania. Możesz także skorzystać z rezerwacji w kalendarzu, który  jest umieszczony na stronie.

— WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

Pracuj ze mną

Sprawdź szczegóły współpracy oraz terminarz spotkań